Обзор домашних беговых дорожек: для тех, кто любит заниматься самостоятельно

Проводить свободное время дома можно с пользой. Достаточно купить домашнюю беговую дорожку, и вы сможете устроить пробежку, даже когда за окном дождь или снег.

Как выбрать домашнюю беговую дорожку? В продаже вы найдете широкий ассортимент беговых дорожек, которые рассчитаны на начинающих и опытных спортсменов. Если вы только начинаете познавать вкус регулярных физических нагрузок, то мощную дорожку покупать не стоит. Начните с более недорогой и простой модели – ее функционала будет вполне достаточно.

По типу движения полотна беговые дорожки для дома бывают механическими, магнитными и электрическими. Первые – недорогие, однако достаточно шумные и неудобные, так как полотно в них движется за счет усилий спортсмена. Магнитные дорожки удобные, но задавать необходимые уровни нагрузки в них проблематично. Намного удобнее электрические модели, работающие за счет мощного двигателя и имеющие обширный функционал для тренировок.

Что необходимо знать при выборе беговой дорожки для дома?

Выделим основные параметры, на которые необходимо обращать внимание, выбирая домашнюю беговую дорожку:

  • Ширина полотна. От этого показателя напрямую зависит удобство бега на тренажере. Для домашних тренировок ширина полотна беговой дорожки не должна быть меньше 40-45 см.
  • Длина полотна. Должна быть оптимальной, чтобы бегать вы смогли в полную силу. Полотно не должно быть слишком узким, а по длине не короче, чем 120 см – иначе вы можете упасть.
  • Вес тренирующегося. Зависит от модели. Желательно, чтобы был запас веса – так беговая дорожка прослужит намного дольше. Идеально, когда максимальный вес составляет от 100 кг.
  • Амортизирующие свойства. Дека дорожки должна хорошо справляться с высокими нагрузками при беге и амортизировать их, что позволит избежать лишнего шума и достичь комфорта.
  • Программы. Для домашних занятий бегом достаточно несколько программ: ручной режим, сжигание калорий, интервалы и холмы. Но есть модели с более обширным функционалом.
  • Скорость. Если вы недавно начали заниматься, то вам подойдет беговая дорожка, развивающая 10-14 км/час. Для более опытных пользователей нужна скорость побольше – до 20 км/час.

Все остальные параметры, например – наличие беспроводных датчиков для измерения пульса, возможность регулировки угла наклона полотна, наличие мультимедийных опций и другие дополнительные функции в беговой дорожке выбирайте, исходя из своих личных предпочтений.

Мы предлагаем самые лучшие беговые дорожки от проверенных брендов:

Один из главных плюсов домашней беговой дорожки – простота использования. Поставил дома тренажер – и бегай себе, когда есть свободное время. Независимо от погоды за окном и присутствия инструктора, ваши тренировки будут простыми и эффективными.

Ваш город - ? Вам скидка!

Просто выберите товары:

Мы свяжемся с Вами для оформления заказа

Персональное предложение действительно time

Получить
скидку