Обзор полупрофессиональных велотренажеров – для повышения спортивного опыта

🏆 Рейтинг ТОП-10 лучших полупрофессиональных велотренажеров

👍 Как правильно выбрать полупрофессиональный велотренажер?

Полупрофессиональные велотренажеры представляют собой широкую категорию, включающую в себя модели, предназначенные для различных целей. Есть тренажеры, рассчитанные на эксплуатацию в тренажерных залах с невысокой проходимостью, есть модели, подходящие больше для занятий дома, а также для реабилитации.

Для того, чтобы подобрать велотренажер для своих целей, необходимо определиться с основными характеристиками, которые рассмотрим ниже.

Система нагружения. Полупрофессиональные велотренажеры обычно бывают электромагнитные и магнитные. Эти системы нагружения обеспечивают плавный ход педалей и бесшумную работу, а также высокую точность регулировки нагрузки.

Вес маховика. Как правило, вес маховика у полупрофессиональных велотренажеров составляет около 8 кг и у разных моделей отличается не значительно. Достаточно знать, что маховик влияет на максимально возможную нагрузку и плавность хода педалей – чем он тяжелее, тем лучше.

Расстояние между педалями. Q-фактор или расстояние между педалями напрямую влияет на траекторию движения ног спортсмена, а также на распределение нагрузки. Чем это расстояние меньше, тем естественнее траектория движения и меньше излишняя нагрузка на коленные суставы.

Тип посадки. Это один из ключевых параметров, на которые стоит обращать внимание при выборе. По типу посадки велотренажеры бывают вертикальные и горизонтальные. У каждой из них есть свои преимущества, поэтому в фитнес-клубах часто можно встретить одновременно оба варианта тренажеров:

• Вертикальная посадка повторяет механику движения как на обычном велосипеде. Преимуществами данного типа является распределение нагрузки на большое количество мышечных групп. Вертикальные велотренажеры отлично подходят как для интенсивных тренировок с целью максимального расхода калорий, так и для подготовки спортсменов. Такая посадка подойдет большинству пользователей, а также для решения основных тренировочных задач (например, для похудения), развития выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы.
• Горизонтальная посадка также подходит для выше описанных задач, однако имеет некоторые особенности. Широкое сиденье со спинкой поддерживает позвоночник в нейтральном положении, снимая нагрузку со спины и акцентируя ее на мышцы ног. Горизонтальные велотренажеры имеют высокую доступность для пользователей любого уровня подготовки. Поэтому они часто используются для реабилитации и тренировок пожилых людей.

Настройки. Для эффективных и безопасных тренировок необходимо правильно настроить положение сидения и руля. Сидение может регулироваться по вертикали и горизонтали, у горизонтальных тренажеров настраивается расстояние сидения от оси вращения педалей. Положение руля может изменяться по высоте и углу наклона. Чем больше возможностей для регулировки предлагает тренажер, тем лучше.

Управление. Более продвинутые модели позволяют регулировать нагрузку с помощью кнопок на консоли. Базовые тренажеры же имеют ручную регулировку нагрузки.

Программы. Встроенные программы – это немаловажный аспект при выборе тренажера. Они могут помочь неопытным пользователям с выбором нагрузки и времени тренировки. Особенно полезны пульсозависимые программы, которые корректируют нагрузку исходя из текущего пульса спортсмена.

Это главные характеристики, напрямую влияющие на выбор тренажера, и на них следует обращать внимание в первую очередь.

Максимальный вес пользователя также можно назвать значимым показателем, однако он практически всегда превышает 100 кг и зачастую находится в районе 150-170 кг, что почти не накладывает ограничений на возможность тренировок людей любой комплекции.

🏅 Лучшие бренды полупрофессиональных велотренажеров – рейтинг производителей

По статистике SportVagon.ru, наибольшей популярностью пользуются следующие бренды полупрофессиональных велотренажеров:

Полупрофессиональные велотренажеры – это универсальная категория, не имеющая строгих ограничений в области применения или какой-либо специализации. В ней всегда можно найти подходящий вариант для решения любой задачи, с которой только может справиться велотренажер.